（通讯员 梁婕琴） 春风和煦，万物复苏，在这花开正盛的春天里，人力1301班于4月21日晚19:00在文澜301举行了以“春暖花开，心欣向荣”为主题的心理班会，班会由心理委员白岩松主持。
班会伊始，白岩松从人体生理、春天天气两方面解释了出现春困的原因，并且提出了早睡早起、科学用脑、适量运动、勤洗漱、健康饮食、调节情绪等有效的预防措施。并且就“如何帮助抑郁的同学走出心理困境”的话题和同学们展开探讨，白岩松表示：“抑郁的人往往经历着常人难以想象的孤独感和隔离感，如果抑郁的朋友想讲一些他正在经受着的痛苦，你所能做的就是安静的倾听。”他提倡每一个同学都真诚地对待朋友，帮助有困难的朋友走出困境。
紧接着，白岩松精心准备的游戏把班会推到了高潮。在“你划我猜”的游戏中，同学们踊跃参与。一名同学根据给出的词条进行动作解说，另一名同学猜队友用动作表达的词条名，在规定的时间内猜对数量多者为胜。积极参与游戏的同学还获得了精美的礼品作为奖励。
白岩松根据自身体验，给同学们提出看电影和外出游玩的放松心情的方式，并且向大家推荐了一些经典电影和适合出游的地点，鼓励同学们趁着春光外出踏青。一年之计在于春，白岩松提醒同学们应该以积极向上的心态面对生活，保持良好的精神状态，才能自如应对各个方面的事情，收获满满。
（责任编辑 陶园）
