2009年，经中华人民共和国国务院批准，设定每年5月12日为全国防灾减灾日。为配合国家防灾减灾活动，我校开展“防灾减灾日”主题活动，旨在帮助师生增强防灾减灾意识、掌握避灾自救技能，从而最大限度地减轻灾害造成的损失。下面，给大家介绍一些防灾减灾知识。
一、地震
1.发生地震时，应保持镇定，根据所处环境选择自救措施。
2.在室内，应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房等。远离窗户、镜子，避开吊灯、电扇等悬挂物，用被子、枕头、坐垫等保护头部。切不可跳楼或乘电梯逃生。
3.室外避难时要徒步，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌等。
4.在野外时，要远离山崖、陡坡和高压线等。
5.若被困在废墟中，应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。
二、火灾
1.如果条件允许，应迅速逃离现场并拨打119报警。
2.要按火灾逃生路线图或疏散指示标志、从消防疏散楼梯逃离，切勿使用电梯。
3.逃离时，要匍匐前进，不要站立或直立奔跑。用湿毛巾捂住口鼻，并用浸水的棉被护身。若衣服着火，应水浸、水淋或卧倒翻滚。
4.若暂时无法逃离，可将毛毯、窗帘等物固定在门上，并不断往上浇水，以阻断火焰和烟气。
5.若被困楼房中，可在窗户阳台等处呼救，并挥动醒目布条等发出求救信号。
三、洪水
1.留意天气预报，提高警惕，以便在洪水到来之前做好防范措施。
2.逃生时要向行洪道两侧快速躲避，千万不可攀爬电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断落，要迅速远离，防止触电。
3.若来不及撤离，要迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。
4.若暂避地已不安全，迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成木筏逃生。如被卷进洪流中，要尽可能地抓住固定的或能漂浮的东西。
5.若被洪水包围，要设法尽快与防洪部门和人员取得联系，报告自己的方位和险情，用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的布条等发出求救信号。
四、台风
1.关注天气预报，台风来临期间不要下海。
2.台风来临前，应将阳台、窗外的花盆等物品移至室内，并把门窗关紧。
3.出行时注意远离迎风门窗，不要在大树下停留。
4.经过建筑工地时应保持距离，防止被大风吹下的物体砸中。
五、家中遇险
1.煤气中毒
注意防范，不要用直排式热水器，保持室内通风良好。一旦出现煤气中毒症状，尽快开窗通风，或到室外空气流通的地方。如果情况严重，立即拨打120急救电话。
2.触电
发现有人触电，应迅速切断电源。可同时用木棒、橡胶制品等绝缘体挑开触电者身上的带电物品。情况严重时，立即拨打报警电话和急救电话。
3.雷电
雷雨时紧闭门窗，远离金属门窗，和电源插座保持适当的距离。不要触碰水管、暖气管、煤气管等金属管线。如果房屋没有安装避雷装置，不要使用电脑、电视、电话的等电器。如果有人被雷电击中，应立即拨打急救电话。
掌握必要的防灾减灾知识，才能在关键时候自救甚至帮助他人。
